Renato Cariani
Renato Cariani
Renato Cariani

RAMON VS HORSE - LEGDAY !
24:36
ELA NUNCA ESTEVE ASSIM ANTES
23:23
MERECE UMA CHANCE NO CT?
21:09
MENTIRAS SOBRE EMAGRECIMENTO
24:19
CORRETA DIVISÃO DE TREINOS
20:15
CUIDADO COM AS FAKE NEWS
20:15
SE LIVRE DA GORDURA VISCERAL
21:08
ELE MERECE MINHA AJUDA
20:12
Comentários
  1. YGORMAP

    YGORMAP16 horas atrás

    Nunca ri tanto com um video

  2. Thiagão

    Thiagão16 horas atrás

    Tipo quando eu forço o dedo eu viro ectomorfo mas quando eu não forço o dedo eu viro mesomorfo e eu sou gordo meio magro

  3. Túlio Menezes Vinhal

    Túlio Menezes Vinhal16 horas atrás

    OUÇA O MESTRE !

  4. vinimendes

    vinimendes16 horas atrás

    Cuidado, se levar o toguro aí vai mandar a Gio sacar e qual a chance da giu meter o shape

  5. Barbosa

    Barbosa16 horas atrás

    Tem Mauricião sabotando o café da manhã do Tiozão tem like💪🏼😹♥️

  6. Pablo Rogério

    Pablo Rogério16 horas atrás

    Só esqueceu de fazer duas observações 1- a dose de whey que Júlio tomou o que iria acrescentar em média umas 28g de proteína a mais na refeição. 2- O cara é um Body da Open o intuito primário dele é comer o que é necessária para seu desenvolvimento muscular a saúde da microbiota intestinal dele está no segundo plano.

  7. Jerdeson Lima

    Jerdeson Lima16 horas atrás

    Cariane se esqueceu que não foi só isso, que Júlio comeu no café.. tbm whey e demais coisas 🤔

  8. Antônio Magno

    Antônio Magno16 horas atrás

    Renato: falando um monte de coisa sobre o ovo Dona Gil: ninguém tá entendendo nada 🤣🤣 foda se tô fritando tudo

  9. Nycael miguel e santos

    Nycael miguel e santos16 horas atrás

    Quem acha a interação que o Renato tem com a gil da like

  10. Fernando Pereira Lopes

    Fernando Pereira Lopes16 horas atrás

    Quero um quadro com a Gil, mostrando a vida dela e mandando aquele presentão porque só de olhar da pra ver o quanto ela te respeita e valoriza o emprego. Sei que deve fazer muito por ela, mas só falta mostrar mais a vida dela também. Já teve quadro de todos

  11. Felipe de Jesus

    Felipe de Jesus16 horas atrás

    Renatão, só um detalhe, se me permite: a Organização Mundial da Saúde recomenda o uso diário de 2g de sódio, o que equivalem a 5g do sal de cozinha. Ou seja, deveríamos ingerir, ao dia, 5 gramas de sal de cozinha e não de sódio, pois a massa do Sódio somado com a do Cloreto equivale a uma proporção de, mais ou menos, 40%. Dessa forma, o pão contém apenas Sódio e não a substancia Cloreto de Sódio(sal de cozinha). Desculpe-me se fui indelicado, apenas ajudar na indicação e compreensão de todos. Aliás, sou seu fã S2

  12. Roldão Army

    Roldão Army16 horas atrás

    Aborde sobre investimento na bolsa, caso você faça, fale um pouco sobre sua carteira, sem especificar obviamente, mas fale sobre.

  13. DEMILSON CORDEIRO

    DEMILSON CORDEIRO16 horas atrás

    Se comprar aveia a granel nas casas de produtos naturais sai praticamente o preço de pão. E da para fazer panqueca com ovos fica barato e saudavel

  14. Guima Channel

    Guima Channel16 horas atrás

    E se for pão de forma integral???

  15. Ruanzin do grau Coqueiro

    Ruanzin do grau Coqueiro17 horas atrás

    Minha medida é no olho tem negócio de peso não kkkk

  16. Gabriel Paiva

    Gabriel Paiva17 horas atrás

    Faz mais vídeos de refeições assim, almoço barato vs caro janta lanche etc!!!!

  17. Weny Rangel

    Weny Rangel17 horas atrás

    Tem cupom BOB no Zé delivery tem like kkkkkk

  18. Felipe Bruno Herve

    Felipe Bruno Herve17 horas atrás

    Essa gil ou giu n sei como é parece ser uma pessoa mto querida

  19. PEDRO CASTRO

    PEDRO CASTRO17 horas atrás

    Renato, você toma muito iogurte e sempre fala muito bem sobre ele, porém Iogurte está super provado que contem caseína....o que mantém o aparelho gastrointestinal inflamado ou juntas "juntas" sensíveis... Vale a pena mesmo assim tomar o iogurte???

  20. Rodrigo Costa

    Rodrigo Costa17 horas atrás

    Ae Renato, agradece o Maurício e a Gil por mim, já tô baixando o app!

  21. Ramon m

    Ramon m17 horas atrás

    Faz um grupo no telegram de dicas de alimentação, treino , empreendedorismo, Renatão.

  22. Mary *-*

    Mary *-*17 horas atrás

    Eu comia uns 5 pães e as vezes ia uns 7 kkkkk

  23. D&R MODAS

    D&R MODAS17 horas atrás

    Esse é o cara Renato cariane só seu fã

  24. Rauan Silva

    Rauan Silva17 horas atrás

    Onde ele pega esses valores ?

  25. Carlos Alberto

    Carlos Alberto17 horas atrás

    Na larica, uns 8! Normalmente uns 4 da conta de segurar umas duas horas. Mas hj em dia eu to magro então tento comer no máximo 2... a metade de um pra mim é ideal!

  26. Luciano

    Luciano17 horas atrás

    Cerveja, churrasco e nóis! Gil, 2020.

  27. Eduardo DS

    Eduardo DS17 horas atrás

    Será quê vai ter vídeo do produtor pra barba??? Agora quero ver para como pão com ovo todos os dias

  28. Ed _

    Ed _17 horas atrás

    A resposta pra esse vídeo é tao obvia: individualidade biológica.

  29. Anderson Carpejane

    Anderson Carpejane17 horas atrás

    Vídeo Top!!!

  30. Avaritia 88

    Avaritia 8817 horas atrás

    Vou comer tudo sem sall

  31. Paulinho Pqt

    Paulinho Pqt17 horas atrás

    Onde é q vc ver o valor nutricional?! Eu vi no Google e em um app e tinha uma grande diferença um do outro

  32. marcos liborio

    marcos liborio17 horas atrás

    Olha eu praticamente moro na padaria antes eu comia todo dia em média 6 pães mas hoje no máximo 2 pães ñ tá fácil mas meu corpo agradece. Valeu Renato

  33. Diêgo Silva Santos

    Diêgo Silva Santos17 horas atrás

    Mauricião é a alma dessa porra!! Hahahaahaha

  34. Carlos moreira da Costa

    Carlos moreira da Costa17 horas atrás

    Fiquei com dó da carinha que ela fez.. tipo, opsss...

  35. The T

    The T17 horas atrás

    Um bom quadro para o canal a diferença entre um café rico em carboidratos simples e outro com carboidratos complexos. Assim podemos fazer os dois tipos ou utilizar um ou outro, numa viajem ou em casa.

  36. Gabriel Paiva

    Gabriel Paiva17 horas atrás

    Muito interessante, mas vou continuar com meu pão com ovo, quando eu tiver rico igual o Renatão eu começo a comer o outro café da manhã kkkkk

  37. JL ADVOCACIA CRIMINAL

    JL ADVOCACIA CRIMINAL17 horas atrás

    Passei por algo parecido, fui ao fundo do poço.

  38. Matheus Andrade Vieira Vieira

    Matheus Andrade Vieira Vieira17 horas atrás

    Kkkkkkkkkk

  39. Bruna Villon

    Bruna Villon17 horas atrás

    Essa senhora parece com a mãe do toguro.☹️

  40. Jackson Bispo

    Jackson Bispo17 horas atrás

    Renato faz um vídeo com Mauríção malhando kkkk existe essa possibilidade??

  41. arlene vicencio

    arlene vicencio17 horas atrás

    Faz um projeto no mauricão, bota um shape nele Tiozão. Quem apoia da um like!

  42. Worldpay Latam

    Worldpay Latam17 horas atrás

    Tem 1 hora que o vídeo foi postado e já tem 5k curtidas, é sucesso!

  43. Davison Almeida

    Davison Almeida17 horas atrás

    Muito bom, gostei de mais do formato deste vídeo.

  44. Venturo Negócios

    Venturo Negócios17 horas atrás

    Que bom! Voltaram os vídeos educacionais e de nutrição! Valeu! Abraços!

  45. Felipe Belo

    Felipe Belo17 horas atrás

    Renato Cariane é um ser humano e profissional incrível! Inspiração total.

  46. Maria da Paz Feitosa De Abreu

    Maria da Paz Feitosa De Abreu17 horas atrás

    A cara dele é top! Impagável!👏👏👏😬

  47. Fabio Santos

    Fabio Santos17 horas atrás

    Da hora Renatao ótimo vídeo ....mais eu vou não vou negar que as vezes dou uma escapada da dieta e jogo com o time do Mauriciao kkkk

  48. Anderson Ferreira

    Anderson Ferreira17 horas atrás

    Aonde comprar esse minoxi hard ?

  49. Miguel Schmidt

    Miguel Schmidt17 horas atrás

    quem acha q a sobrancelha do tiozão parece um acento circunflexo da like

  50. PG Guitar Channel

    PG Guitar Channel17 horas atrás

    Renato Cariani daz um projeto com a Gil!!!

  51. Geovane duarte da silva Duarte

    Geovane duarte da silva Duarte17 horas atrás

    💪💪💪

  52. Julio Almeida Imóveis

    Julio Almeida Imóveis17 horas atrás

    Quando eu comia pão francês eu tirava o miolo do pão para reduzir as calorias, eu comia 4 pães por dia

  53. Italo David

    Italo David17 horas atrás

    se tem gil tem like tiozão

  54. lucas De paula

    lucas De paula17 horas atrás

    Se vc ta com grana vai no café do tiozão, mas se vc e pobre loko vai no pão com ovo e boa sorte kkkkk

  55. Wilker

    Wilker17 horas atrás

    tive um sonho que as duas marcas foram vendidas para uma so pessoa, e se fundiram, ficando com o nome de Gmax Suplementos, que doidera de sonho kkkkkkk

  56. PG Guitar Channel

    PG Guitar Channel17 horas atrás

    Zé Delivery daqui a pouco vai vender Caipirinha de Whey hahaha🤣🤣🤣

  57. Danilo Magalhães

    Danilo Magalhães17 horas atrás

    Renato, cheguei nos meus 110 kg, no mínimo colocava para dentro umas 6.000 calorias por dia só besteira.. em 8 dias de dieta zerando o açúcar e porcaria perdi muita medida, minha qualidade de vida aumentou e tô gastando pouco comendo bem.

  58. Wydmer Sanchez

    Wydmer Sanchez17 horas atrás

    prefiro comer tipo uma panqueca,ovo,leite e aveia flocos finos

  59. ISR

    ISR17 horas atrás

    Stark Cariane Vs Growth TV - A competição tá boa viuuuu..

  60. Igor Santos

    Igor Santos17 horas atrás

    Segundo ele depois do leite materno o coco o ovo e rico em muitas vitaminas quem quiser ouvir ele ai Lair ribeiro

  61. Guilherme Eleutério

    Guilherme Eleutério17 horas atrás

    ''TA EM ALTA PAE'' 👏👏👏👏👏👏👏🙌💪🙏

  62. Edelzuita Gomes

    Edelzuita Gomes17 horas atrás

    Tô conseguindo emagrecer e ainda ganhando massa muscular com as suas dicas e,olha que já passei dos 40. Parabéns, Renatão! Um abraço,Mauricão!

  63. Leonado Machado

    Leonado Machado17 horas atrás

    Negócio é comer pão com ovo e deixar a grana pra comprar as paradinhas kkk

  64. Cindy Trevizan

    Cindy Trevizan17 horas atrás

    Não sei como tem gente que tem coragem de dar "Não gostei" Renato, você é sensacional! <3

  65. Huka

    Huka17 horas atrás

    Elitizando a comida saudável, agora? dava pra fazer um café da manhã extremamente saudável com ovos, frango e aveia (uma receita).talvez saísse mais barato ate que o pão. detestei.

  66. Lucas M.Michalichen

    Lucas M.Michalichen17 horas atrás

    Tiozão tem que fazer mais treinos com o Paulo Muzy, vocês dois tem muito conhecimento e quando estão juntos são imbatíveis.

  67. L.M.G 7

    L.M.G 717 horas atrás

    3:42 kkkkk

  68. Igor Santos

    Igor Santos17 horas atrás

    Sigo um medico no youtube e segundo ele o ovo e um dos alimentos mais completos que existe

  69. The Argus

    The Argus17 horas atrás

    aqui na minha cidade tem o teletrago pra pedir bebida

  70. Coach Thiago Barros

    Coach Thiago Barros17 horas atrás

    adoçante? precisa? rs

  71. Igor dos Santos

    Igor dos Santos17 horas atrás

    Tem tiozão que usa 212 VIP 200ml como perfume assinatura, tem like

  72. Rone Varjão

    Rone Varjão17 horas atrás

    Mesmo assim prefiro meu pão com ovo

  73. Fernando Gomes

    Fernando Gomes17 horas atrás

    Tiozinho não sabia q pão era vendido por peso, kkkkkkk Tiozinho Nutella kkkkk

  74. Maria Alves

    Maria Alves17 horas atrás

    Todo dia uma nova lição!!!!! Obrigada aaa MESTRE💪

  75. daniel machado

    daniel machado17 horas atrás

    Eu Particularmente prefiro a Alimentação do Renatão...😋🥗 Rango Top !!!

  76. Julio Cesar

    Julio Cesar17 horas atrás

    Eu como fácil 14 pães desse aí, com molho de cachorro quente e salsicha

  77. Dévany Mascarenhas

    Dévany Mascarenhas17 horas atrás

    Esse cara tá comprando desse preço na distribuidora né... 2,50 no morango? 6 conto no iogurte corpus? 10 conto uma placa de ovo👀

  78. Edson Lopes

    Edson Lopes17 horas atrás

    Vídeo topzeira faz de almoço e janta e lanches seria top

  79. Edson Lopes

    Edson Lopes17 horas atrás

    2 pães 0,70 4 ovos 2 reais

  80. Cláudio Dantas

    Cláudio Dantas17 horas atrás

    Já dei o lake só por causa do pão de queijo 😎😎😎😂😂😂

  81. Lando Logan

    Lando Logan17 horas atrás

    Cupom Maurição de Zé delivery tem like, mas eu to fazendo igual o café do tiozão só que com carbo bem baixo bora perde 29 kg

  82. Edson Lopes

    Edson Lopes17 horas atrás

    A diferença é o valor Kkkkk

  83. Ricardo Dourado

    Ricardo Dourado17 horas atrás

    Renato tem uma sabedoria tão grande, da um gosto de ouvir as historias dele!

  84. Alessandro Cardoso

    Alessandro Cardoso17 horas atrás

    Faltou falar dos 30 pedaços de pizza que o Giga Engoliu . Qtos de Glúten não tem ?

  85. marcio da silva sampaio

    marcio da silva sampaio17 horas atrás

    Muita gente querendo fórmula mágica para emagrecer... Não existe fórmula mágica, mas sim estratégia que mescla disciplina nos quesitos alimentação e exercícios físicos. Boa Renatão sempre bem didático.

  86. Carlos moreira da Costa

    Carlos moreira da Costa17 horas atrás

    Renato vc ta falando num assunto crucial que eu enfrento , gordura visceral, e por cima tenho estomago alto, pensa numa luta que eu enfrento..

  87. Nego Ney

    Nego Ney17 horas atrás

    3:39 rachei com a cara da Gil 😂😂😂

  88. João Aquino

    João Aquino17 horas atrás

    Tamo junto, Gio e Mauricio! 😂

  89. Miguel Junior

    Miguel Junior17 horas atrás

    Tem tiozão dando aquela aula nutricional para a galera que acompanha o canal, tem like.

  90. joao jr

    joao jr17 horas atrás

    O tiozão não é o remédio... É genética

  91. Genilson Pereira

    Genilson Pereira17 horas atrás

    Não tenho dinheiro pra um café da manhã com frutas e whey, mas meu omelete de aveia no café da manhã é de lei, vez ou outra, um pãozinho tbm, mas sempre peso e calculo os macronutrientes. Cada um se vira com o que tem disponível...

  92. Pedro Vicente

    Pedro Vicente17 horas atrás

    Tem que levar a Gil na sua casa Maurício ! Churrasqueira... cervejas...

  93. João Carlos de Almeida junior Junior

    João Carlos de Almeida junior Junior17 horas atrás

    Parabéns pelo canal renato

  94. Lázaro Elias Júnior

    Lázaro Elias Júnior17 horas atrás

    Uma dica pra quem quer comprar aveia com melhor preço: procure lojas de produtos naturais. Eu pago 6 reais no kg da aveia. Tem lugares que podem ser mais barato ou mais caro. Mas geralmente é bem mais barato do que essaa aveias de caixinha ou de potes vendidos em supermercados.

  95. Cleisson Lima

    Cleisson Lima17 horas atrás

    Renato você se cuida sempre pra competir uma vez por ano 😣

  96. Michel Filipe

    Michel Filipe17 horas atrás

    Ficou muito bom, Renato, parabéns...

  97. Leandro Lemes

    Leandro Lemes17 horas atrás

    Cara da Gil quando o Tiozão falou que o ovo já tem sódio foi muito engraçado.. morri de rir 😂😂😂😂😂

  98. danandersonful

    danandersonful17 horas atrás

    Gostei da Participação da Gil no vídeo 👍👏👏👏

  99. Gabriel Dos Santos

    Gabriel Dos Santos17 horas atrás

    Renatão poderia intercalar essas duas refeições um dia pra cada uma?

  100. Henrique Broetto

    Henrique Broetto17 horas atrás

    A Gil é 10!